第90章 刘艳娇减肥1(第1页)
盛芊芊稳住心神,听着屏风外师父的口令,找准穴位一针一针扎下去,等到全部扎完,盛芊芊已是满头大汗。
白老在屏风外满意地点点头。虽然他看不见里面的情况,但是光听声音他也知道自家小徒弟的穴位没有扎错,只有个别几个力度还没到位。实在不敢相信她是第一次给人扎针。
韩宁在一旁羡慕地开口:“师爷爷,我什么时候可以给人下针啊?”
白老睨了他一眼,老神在在地开口:“臭小子,还没学会走呢,你就想跑啦?先把穴位图背出来再说。”
韩宁小声地开口:“师爷爷,我已经背出来了!”
“每个穴位的作用也都背了?”
看到韩宁点头,白老……这对师徒是专门来打击他的吧?
随即有点恼火地开口:“那你先找头猪来练练手”!
韩宁默然,猪的穴位跟人的是一样的?
日子一天天过去,盛芊芊施针的手法也越来越熟练,刘艳娇的身体也渐渐变好,宫寒的毛病和体内的湿气也都消失了。
只是身子依然很胖,这跟她饮食有一定的关系,一日三餐喜欢大鱼大肉不说,外加下午茶和宵夜,还特别喜欢甜食,不胖才怪。
盛芊芊让刘艳娇每天卯时到她房间,给她换上让晴雨特地为她做的健身服。
刘艳娇看着薄薄的几块布料,实在没法穿。
盛芊芊不管她,直接换上背心和短裤。
刘艳娇眼睛都快看直了,芊芊也太美了,这凹凸有致的身材,白的发光的纤细腰身,挺翘的后臀,笔直的大长腿,连她身为女人都要流口水了。
就是这衣服太羞人了。
看着刘艳娇那眼馋样,盛芊芊洋洋得意:“想不想拥有跟我一样的迷人身材?”
“想”!刘艳娇猛点头,她也想要像芊芊那样地魔鬼身材。
“想就每天花两刻钟跟着我一起做减肥操,保管你一个月就能看到效果。”
想瘦身,最健康的瘦身方式,还是要运动。
刘艳娇很期待。
没想到做了不到一刻钟,这姑娘就满头大汗,直喘气:“我不行了!”
说着就要找椅子坐下。
盛芊芊赶紧拦住她,“你现在坐下,就前功尽弃了,你先站着活动下四肢。休息片刻,我们再继续。”
想到自己只要坚持一个月就能瘦下来,刘艳娇还是决定咬牙坚持。一套瘦身操下来,刘艳娇仿佛就跟水里捞出来的一样。
如此这般还不够,盛芊芊开始控制她的饮食。早餐,一碗杂粮粥,一个鸡蛋,中午都是素菜为主,只零星的看到一点肉沫,菜更是清淡,油几乎看不到。晚上吃的更少,一个馒头外加少量水果。
一开始把刘艳娇饿地半夜都睡不着。几次提议都被盛芊芊无情地驳回。可以说盛芊芊对刘艳娇那是毫不留情。
刘艳娇开始后悔没把自家丫鬟带来,想要偷偷弄点吃的都不行,这里的人都被盛芊芊耳提面命过,不准偷偷给刘艳娇吃食,否则就是害了她。所以也没人有胆子塞吃的给她。看小说,630book
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